2023年からブログ運営を始めました。

きっかけは、通っていたジムで、
「あっあぶない！！！」
「もうあの人やめたのか。」と、思うことが多くあったからです。

数年前からフィットネスブームが到来、日本においてもフィットネスが生活の一部になりつつあります。駅周辺には、たくさんの２４時間ジムができ、簡単に筋トレやトレーニングをすることが可能になりました。

一方で、流行に乗っかり、過度なダイエット方法の紹介や知識不足による危険なトレーニングをよく見るようになりました。
「そんなダイエット方法は続かんよ。」とか
「もっと正しいフォームでやってほしい。」とか
トレーニングを続けている人には当たり前でも、そうでないことがたくさん存在します。

そんな想いを持った私は、このブログを通して、筋トレやダイエット等の正しい知識を紹介し、一人でもだくさんの人とフィットネスライフを共に過ごしていきたいと考えています。

『筋トレよ！もっと正しく流行れ！！！』ってかんじです。

また、ジムでのトレーニング方法だけでなく、自宅にホームジムを構える私が、ホームジムを検討している人に有益な情報をお伝えできたらうれしいです。

もちろん、運営にあたりアフリエイトリンクを貼っています。「いいな」と思うのがあり、ご購入いただけたら、運営の助けになりますので、よろしくお願いいたします。