ie-gymtrainer
PROFILE
名前 / Name
まあくん
職業 / Occupation
会社員、ブロガー
紹介 / Introduction
筋トレ歴７年
30歳の筋トレパパ
平日は５時まで仕事。
保育園に通う娘のお迎え、時には料理。
子育て真っ最中ながら、筋トレとブログ執筆を趣味にしています。
ホームジムと24時間ジムで効率よくトレーニングを頑張っています。
このブログを見ていただきありがとうございます。サイトを運営者の まあくん です。
家・ジムトレーニングについてご紹介します。また食事内容やサプリメントなども投稿し、体作りについて役立つ情報を発信します。
「最近太ってきたなあ。」
と思ったからです。社会人あるあるですよね！
学生時代からサッカーを続けており、体を動かすことは大好きでした。しかし、これまで筋トレをしたことがなく、細い体型をしていました。
サッカーをやめ社会人になり、鏡に映った自分を見て愕然。
「こんなにも腹が出ている。これはいけない。」
24時間ジムに通い出したのがきっかけです。週２～6回と月によって幅はあるものの、通ってからもう7年になります。
