プロフィール

このブログを見ていただきありがとうございます。サイトを運営者の まあくん です。家・ジムトレーニングについてご紹介します。また食事内容やサプリメントなども投稿し、体作りについて役立つ情報を発信します。

年齢:30代

トレーニング歴:7年

住所:関西

家族:妻・娘

趣味:筋トレ・スポーツ全般・映画鑑賞

目標:50歳になってもスマートな父でいること

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