プロフィール

このブログを見ていただきありがとうございます。サイトを運営者の　まあくん　です。家・ジムトレーニングについてご紹介します。また食事内容やサプリメントなども投稿し、体作りについて役立つ情報を発信します。

年齢：３０代

トレーニング歴：７年

住所：関西

家族：妻・娘

趣味：筋トレ・スポーツ全般・映画鑑賞

目標：５０歳になってもスマートな父でいること