ie-gymtrainer

PROFILE

名前 / Name  
まあくん
職業 / Occupation
会社員、ブロガー
紹介 / Introduction
筋トレ歴8年
31歳の筋トレパパ
平日は5時まで仕事。
保育園に通う娘のお迎え、時には料理。
子育て真っ最中ながら、筋トレとブログ執筆を趣味にしています。
ホームジムと24時間ジムで効率よくトレーニングを頑張っています。

このブログを見ていただきありがとうございます。サイトを運営者の まあくん です。

家・ジムトレーニングについてご紹介します。また食事内容やサプリメントなども投稿し、体作りについて役立つ情報を発信します。

筋トレを始めた きっかけ

「最近太ってきたなあ。」
と思ったからです。社会人あるあるですよね!

学生時代からサッカーを続けており、体を動かすことは大好きでした。しかし、これまで筋トレをしたことがなく、細い体型をしていました。
サッカーをやめ社会人になり、鏡に映った自分を見て愕然。

「こんなにも腹が出ている。これはいけない。」

24時間ジムに通い出したのがきっかけです。週2~6回と月によって幅はあるものの、通ってからもう8年になります。

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