筋トレにも最適！日清のどん兵衛PROの魅力と栄養価をレビュー

高たんぱく・低糖質で話題の日清のどん兵衛PROを徹底レビュー！その栄養価、味、そして筋トレやダイエットに役立つポイントを詳しく解説します。忙しい方やフィットネス愛好者にぴったりのカップ麺をチェックしましょう。

※当サイトはアフリエイトリンクによって収入を得ています。今回紹介する商品には企業などは含まれておらず、実際の使用などによる紹介です。

うっうますぎる！！！

まあくん

日清のどん兵衛PROとは？

製品の概要と特徴

日清のどん兵衛PROは、筋トレや健康志向の方向けに開発された高たんぱく・低糖質のカップ麺です。

通常のどん兵衛と同じくおいしいだしの味わいを楽しみながら、効率的にたんぱく質を摂取できます。特に、忙しいライフスタイルの中で栄養バランスを意識したい方に人気があります。

開発背景とターゲット

日清食品は、健康意識が高まる中でカップ麺市場に新しい選択肢を提供するためにどん兵衛PROを発売しました。

ターゲットは、ダイエット中の方や筋トレを習慣にしている方で、高たんぱく食品の需要を満たす製品です。

どん兵衛PROの栄養成分

成分表とカロリー

どん兵衛PROには1食あたり以下の栄養成分が含まれています：

• エネルギー: 325kcal
• たんぱく質: 16.3g
• 脂質: 16.3g
• 糖質: 27.8g 従来のどん兵衛に比べてたんぱく質が約2倍、糖質が大幅にカットされており、筋トレ後の軽食にも最適です。

炭水化物が少し目立つものの、食物繊維が16．3gも占めているので、糖質だけをみるとカップ麺では低めです。

＜原材料名＞油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、植物性たん白、食塩、サイリウム種皮、デキストリン、大豆食物繊維）、かやく（味付油揚げ）、スープ（コラーゲンペプチド、食塩、粉末しょうゆ、かつおぶし調味料、魚粉（そうだかつお、かつお）、七味唐辛子、糖類、こんぶ粉末、ねぎ、植物油脂）／加工でん粉、増粘多糖類、調味料（アミノ酸等）、ソルビトール、炭酸Ｃａ、リン酸塩（Ｎａ）、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンＥ）、ｐＨ調整剤、甘味料（スクラロース、アセスルファムＫ）、乳化剤、香料、カロチノイド色素、チャ抽出物、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・ゼラチンを含む）

高たんぱく・低糖質がもたらすメリット

高たんぱく質の食品は筋肉の修復を助け、低糖質設計は血糖値の急上昇を抑える効果があります。

高たんぱく質＝筋トレの味方・ダイエットの味方

実際の味と食感レビュー

スタンダードどん兵衛との違い

どん兵衛PROは、味の深みや麺のコシを損なうことなく、従来のどん兵衛とほぼ同じ満足感です。

特にスープのだしの味わいはそのままでした。

味　★★★

うっうまい！！
本家と変わらん味だ！！！

まあくん

最初食べたときにびっくりしました。
元々どん兵衛好きの私は、「どうせ味が落ちるんだろう。」
と思っていましたが、いい意味で裏切られました。

本当においしい

元々のどん兵衛との差が分からないです。
どん兵衛特有の麺。少し縮れており、もっちりとした食感

最高でした

スープ　★★★

粉末スープとは思えない、カツオの出汁がきいたスープ

カップ麺系のスープを飲み干すのはよくないと聞きますが、毎回飲み干してしまいます。

アレンジ　★★★

残ったスープに

• 卵
• ごはん
• しょうゆ少々

これを入れて別容器でレンジでチンすれば、出汁のきいたおじやの完成です。
また、少し脂質・炭水化物が多いもののマクロ的に悪くないメニューだといえます。

価格　★★☆

200円～300円程度で購入できますが、
少し高い印象を受けます。

通常のどん兵衛が150円ぐらいに対してどん兵衛PROは250円
この100円差が高いとみるか、そうでないか。

味は変わりないので、100円分でたんぱく質を摂取でき、ダイエットできると考えるのであれば、私は合格かなと思います。

筋トレやダイエット中におすすめな理由

忙しいトレーニーの強い味方

どん兵衛PROは調理時間が短く、忙しい日でも手軽にたんぱく質を摂取できる点で筋トレ愛好者に最適です。特に、時間のない昼食やトレーニング後のリカバリータイムに重宝されます。

ダイエット中でも安心のカロリー設計

低カロリーで満足感が得られるため、ダイエット中の食事としても優秀です。炭水化物が控えめなので、低糖質ダイエットを実践している方にもおすすめです。

炭水化物はエネルギー源になるので大切なのですが、炭水化物特に糖質の摂りすぎはカロリーオーバーになります。
特に女性は、炭水化物に気を付ける低糖質ダイエットがしている人がいるので、白米の代わりと考えてもいいかもしれません。

終わりに

日清のどん兵衛PROは、忙しい日常の中で健康的な食事を手軽に取り入れたい方にぴったりのカップ麺です。高たんぱく・低糖質設計で筋トレやダイエットをサポートしながら、味わいも満点。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

日清は、カップヌードルもPROだしています。ぜひお試しください。

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まあくん

会社員/ブロガー

31歳の筋トレパパ

平日は５時まで仕事。
保育園に通う娘のお迎え、時には料理。
子育て真っ最中ながら、筋トレとブログ執筆を趣味にしています。

筋トレ歴は８年　フィジーク大会出場歴あり
ホームジムと24時間ジムで効率よくトレーニングを頑張っています。