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【コスパ最強】LifeFit ライフフィット！24時間無人ジムの魅力とは？体験レビュー
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「どんなジムに行ったらいいか」「ライフフィットとは？」「ジムに通いたいけど、仕事や育児で時間が合わない…」「深夜や早朝にしか運動できない…」そんな悩みを抱えていませんか？
今回ご紹介する「LifeFit ライフフィット」は、全国に拡大中の“24時間営業”というユニークな無人フィットネスジムです。
この記事では、ライフフィットの基本情報から、実際に使った体験談、どんな人におすすめかまで詳しくご紹介します。
※当サイトはアフリエイトリンクによって収入を得ています。今回紹介する商品には企業などの案件は含まれておらず、実際の使用などによる紹介です。
Profile
31歳の筋トレパパ
平日は５時まで仕事。
保育園に通う娘のお迎え、時には料理。
子育て真っ最中ながら、筋トレとブログ執筆を趣味にしています。
筋トレ歴は８年 フィジーク大会出場歴あり
ホームジムと24時間ジムで効率よくトレーニングを頑張っています。
平日は５時まで仕事。
保育園に通う娘のお迎え、時には料理。
子育て真っ最中ながら、筋トレとブログ執筆を趣味にしています。
筋トレ歴は８年 フィジーク大会出場歴あり
ホームジムと24時間ジムで効率よくトレーニングを頑張っています。
目次
LifeFit ライフフィット ジムとは？
ライフフィットは、「誰でも、いつでも、フィットネスを身近に」をコンセプトにした完全無人・スマホ管理型のジムです。
特徴的なのは「24時間営業」というスタイル。深夜・早朝を含む好きな時間にトレーニングが可能です。
基本情報
- 運営方式：無人型フィットネスジム
- 営業時間：24時間営業（要アプリ予約）
- 入退館管理：専用スマホアプリから
- 料金プラン：店舗により異なるが、月額2980円〜とリーズナブル
- 設備：スミスマシン、フリーウェイト、有酸素マシンなどを完備
- 店舗数：全国に拡大中
ライフフィットを実際に使ってみた体験談
アプリで完結！予約〜トレーニングまでスムーズ
アプリでの登録や予約はとても簡単。
QRコードで入館もスムーズにでき、スタッフがいないとは思えないほど快適な環境でした。
入会金なども特にないので、すぐに登録・利用できます。
一方で超初心者のマシン説明が欲しい方には厳しいかと・・・
1日利用の価格
私が行ったのは、大阪の1店舗
なんと約500円で1日利用できました。
500円ならコスパ最高ですね。
大きいジムなら約1000円でした！
ほかのジムなら1日1500～3000円がベース
500～1000円は安すぎる！
マシン 器具の紹介
LifeFit阪急茨木店に行ってきました。
駅から数分で最高です。
一方で狭いかな・・・・
人がいたので一部HPの写真です。
＜ベンチプレス 1台＞
20分予約ボードに記入式
＜インクラインベンチ ３台＞
ダンベルの重さは27.5㎏まで 初心者なら十分です。
＜ケーブル 1台＞
＜ラットプルダウン 1台＞
＜チンニング＞
＜脚・おしりマシン＞
3種類あり
＜有酸素＞
マシンの種類は多くありませんが、フリーウェイトとマシンを組み合わせれば、全身を鍛えることができます。
初心者であれば十分です。
アプリ管理
価格
マシン
（阪急茨木店の場合）
改善点
値段が安い分、少しデメリットを感じたので紹介します。
①狭い
夜7・8時台は混みやすいので、狭く感じました。人との距離が近いのが残念。
②マシン待ちがある
マシン数が少ないので、混んでいる時間はマシン待ちができそう。
しかし、広い店舗やマシン数が多い店舗なら大丈夫そう。
③上級者には物足りない
ベンチプレス120kg以上の筋トレ上級者には物足りないかも。
初心者～中級者なら大丈夫そう。
ライフフィットはこんな人におすすめ
- 仕事・家事で忙しいけどジムに行きたい人
- 在宅ワークで運動不足を感じている人
- スタッフと話さず、静かに集中してトレーニングしたい人
- ホームジムの設置にスペースや予算が足りない人
- 月額費用を抑えつつ筋トレしたい人
まとめ
「時間がない」「安くしたい」「家だと集中できない」「でも運動はしたい」そんな悩みを解決してくれるのがライフフィット。
忙しい社会人、子育て中のパパママ、初心者トレーニーまで、幅広い層にフィットするサービスです。
自分のペースで無理なく続けられるトレーニング習慣を、ライフフィットで始めてみてはいかがでしょうか？
※最新の料金やキャンペーン情報は、公式サイト（https://lifefit.tech/）をご確認ください。
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