初心者におすすめ！FIT24で安心のパーソナルトレーニング

ジムに通い始めたいけれど、「何をすればいいのかわからない」「マシンが難しそう」「人の目が気になる」そんな不安を抱える初心者は多いはず。そんな方にこそおすすめなのが、24時間ジムの中でも特に人気の高い『FIT24』です。

この記事では、FIT24が初心者におすすめな理由を、実体験も交えながら詳しく紹介します。

パーソナルならFIT24

今回はスタッフとパーソナル編です！

まあくん

※当サイトはアフリエイトリンクによって収入を得ています。今回紹介する商品には企業などは含まれておらず、実際の使用などによる紹介です。

FIT24とは

FiT24は、株式会社快活フロンティアが展開する24時間年中無休のセルフ型フィットネスジムです。トレーニングの上級者から初心者まで利用でき、シャンプーや体組成計の利用も無料です。

「快活クラブ」といえば知っている人も多いはずです。
漫画喫茶として利用している方もいるのではないでしょうか。

快活クラブから幅を広げ、フィットネスに進出。
シャンプーをはじめアメニティなどが豊富で快活クラブがチラッと垣間見えます！（笑）

スタッフが丁寧に教えてくれるから安心

初心者でも質問しやすい雰囲気

FIT24は、無人時間帯もありますが、
昼～20時までのスタッフ在籍時間中は非常に親切でフレンドリー。
マシンの使い方やトレーニングのコツを丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して通えます。

スタッフ５人程度。

その中で、社員さんっぽい３名がめっちゃフレンドリー
「こんにちは。」
「今日は、追い込んでますね」
と話しかけてくれます。

集中しているときは、全く話しかけこないです。
配慮が素敵すぎる

まあくん

多くのスタッフが筋トレ経験者

多くの店舗では、スタッフ自身がトレーニングをしている人たち。現場のリアルなアドバイスをしてくれるため、ネットでは得られない”実用的な知識”が学べます。私の通う店舗では、スタッフと会員がトレーニング談義をしていることも多く、トレーニングが自然と日常に溶け込むような空気感があります。

スタッフが初心者をサポート

私の通っているFIT24では、特に女性の初心者に対して女性スタッフがやさしく指導している場面をよく見かけます。とくに「ジムに通いたいけど男性が多いのが不安…」という方には心強い環境です。

このトレーニングサポートは無料

• マシン使い方
• 姿勢
• 呼吸
• 回数や重さ

などを教えている姿を見ました。この内容を無料はすごい！

FIT24のスタッフは最高だぜ！

まあくん

FIT24ではパーソナルトレーニングも受けられる

追加料金でプロの指導が受けられる

通常の月額利用とは別に、追加料金でパーソナルトレーニングを受けることが可能です。パーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーが個別に目標をヒアリングし、あなたに合ったメニューを提案してくれます。

張り紙には３人程度選べて一人4000円程度でした。

初心者が挫折しないために最適

初心者の多くが、「何から始めればいいかわからない」「続けられない」「効果が出ない」と感じて辞めてしまいます。パーソナルトレーニングを最初に数回受けるだけで、その後の継続率や効果が大きく変わるのです。

①最初はスタッフ
②少し経ったらパーソナル
③あとは、一人でできるはずです。

こんな感じが一番効率よく続けられて体が変化します。
パーソナルでは、トレーニングだけなく食事方法も聞いてみましょう。

FIT24でまあくんを見かけたら
ブログを見ましたと声かけてくださいね。
初心者の方ならいつでもトレーニング教えますよ！

まあくん

合わせて読みたい

FIT24の評判とレビューを徹底解説！マシンの充実度や清潔感、価格設定、駐車場情報まで

まとめ｜迷っているなら、まずは見学か体験を

ジム選びで迷っている方は、まずFIT24の無料見学や体験を利用してみてください。スタッフの雰囲気、施設の清潔さ、そして何よりも「初心者に優しい環境」がきっと伝わるはずです。

最初の一歩が不安なあなたにこそ、FIT24はぴったりの選択です。ぜひ、あなたのフィットネスライフのスタートに活用してみてください！

インスタやってます

この投稿をInstagramで見る

まあくん|家ジムトレーニング通信(@ie_gym_training)がシェアした投稿

にほんブログ村

まあくん

会社員/ブロガー

31歳の筋トレパパ

平日は５時まで仕事。
保育園に通う娘のお迎え、時には料理。
子育て真っ最中ながら、筋トレとブログ執筆を趣味にしています。

筋トレ歴は８年　フィジーク大会出場歴あり
ホームジムと24時間ジムで効率よくトレーニングを頑張っています。